Malaysia: Sarawak und Sabah AktivPlus

Auftakt unserer spannenden Reise in die tropische Wildnis: Mit der inkludierten Rail&Fly-Fahrkarte erreichst du innerhalb Deutschlands umweltfreundlich und kostenfrei den Abflughafen Frankfurt. Von dort fliegst du mit einem Umstieg nach Kuala Lumpur.

Kuala Lumpur empfängt dich mit tropischen Temperaturen. Am Flughafen wartet bereits unser Fahrer auf dich, und gemeinsam fahren wir direkt ins Herz der quirligen Metropole. Kuala Lumpur wird von den Einheimischen kurz K.L. genannt. Hier treffen Natur, Tradition und Moderne aufeinander – davon bekommen wir schon auf der einstündigen Fahrt ins Stadtzentrum einen ersten Eindruck. Vorbei geht es an immergrünem Dschungel, futuristischen Moscheen und glitzernden Hochhäusern. Der restliche Tag steht dir zur freien Verfügung! Stürze dich in das asiatische Getümmel: Wie wäre es mit einem Bummel über den berühmten Nachtmarkt in Chinatown? Schnell gelangst du auch zum bekanntesten Wahrzeichen des Landes – den Petronas-Towers! Abends treffen wir uns wieder und lassen den ersten Tag mit einem gemütlichen Abendessen in einem traditionellen Restaurant ausklingen. Willkommen in Malaysia!

Am Morgen checken wir aus dem Hotel aus und treffen unseren lokalen Reiseleiter in der Lobby. Gemeinsam geht es zum Flughafen von Kuala Lumpur, wo wir unseren Anschlussflug nach Kuching antreten. Nach knapp zwei Stunden Flugzeit erreichen wir die Hauptstadt Sarawaks auf der Insel Borneo. Ein kurzer Transfer bringt uns zu unserem Hotel, wo du Zeit hast, dich frisch zu machen und ein wenig zu entspannen. Am späten Nachmittag treffen wir uns wieder und starten in das erste gemeinsame Abenteuer. Auf einer Fahrradtour erkunden wir die Ufer des Sarawak-Flusses, durchstreifen traditionelle Kampongs, beobachten Kinder beim Spielen nach der Schule und werfen einen Blick auf die belebten Essensstände, an denen sich das Leben der Stadt am Abend abspielt. Ein Highlight: die Überfahrt mit dem Boot über den Fluss. Genieße den malerischen Sonnenuntergang mit Blick auf die Residenz des Gouverneurs, das imposante DUN-Parlamentsgebäude und die goldene Kuppel der Staatsmoschee. Den Abend lassen wir mit einem authentischen Streetfood-Dinner ausklingen – umgeben von Einheimischen und dem Duft exotischer Gewürze und dampfender Nudelgerichte. Willkommen in Kuching!

Nach dem Frühstück verlassen wir Kuching und begeben uns auf den etwa einstündigen Weg zum Anleger am Bengoh‑Damm. Unterwegs besuchen wir das traditionelle Bidayuh‑Dorf Annah Rais. Dort tauchen wir ein in die faszinierende Geschichte eines Kopfjäger-Stammes, der einst in einem beeindruckenden Langhaus aus Eisenholz und Bambus lebte – Heimat für über 80 Familien. Nach einem herzlichen Empfang durch die Dorfbewohner erkunden wir gemeinsam die Bauweise des Langhauses und lernen den sozialen Zusammenhalt der Gemeinschaft kennen. Angekommen am Bengoh‑Damm erwartet uns eine malerische 20‑minütige Bootsfahrt über den stillen Stausee, eingerahmt von den majestätischen Bergen Borneos. Zurück an Land brechen wir zu einer abwechslungsreichen Wanderung auf – vorbei an felsigen Pfaden, teils steilem Gelände und einer spannenden Passage über eine Bambus-Hängebrücke, bis wir schließlich den erfrischenden Wasserfall erreichen. Hier lassen wir uns nieder und genießen ein traditionelles Picknick. Vergiss deine Badesachen nicht! Auf dem Rückweg zum Dorf passieren wir Pfefferfarmen, wo wir sehen, wie das aromatische Gewürz geerntet und verarbeitet wird. Den Tagesausklang verbringen wir in stimmungsvoller Atmosphäre und lernen die traditionellen Hochland-Kochkünste des gastfreundlichen Bidayuh-Stammes kennen.

Mit den Geräuschen des erwachenden Regenwalds und Vogelgezwitscher wachst du heute auf. Nach dem Frühstück verlässt du das Dorf für einen kurzen Transfer zum nahegelegenen Fluss, wo ein besonderes Highlight auf dich wartet: ein Flusskajak-Abenteuer! Ausgestattet mit Schwimmwesten, Helmen und Paddeln geht es flussabwärts los – ein feuchtfröhliches Vergnügen! Während der etwa zweistündigen Kajakfahrt machen wir Halt an einem kleinen Wasserfall, der sich hervorragend zum Schwimmen eignet. Am Zielort angekommen, kannst du dich umziehen, bevor es weitergeht – es wartet ein leckeres, lokales Mittagessen auf dich. Anschließend wirst du bequem per Bus abgeholt und kehrst zurück in die Zivilisation nach Kuching. Der Rest des Tages steht dir zur freien Verfügung.

Früh am Morgen brechen wir auf, denn es gibt einiges zu entdecken! Mit dem Bus erreichen wir den Anleger in Kampung Bako und wechseln das Transportmittel: Im Speedboot brausen wir etwa 30 Minuten über das Südchinesische Meer, bis wir den Eingang zum Bako-Nationalpark erreichen. Zu den bekanntesten Bewohnern des kleinsten Nationalparks von Sarawak zählen Javaneraffen, Bartschweine sowie Warane, die wir hier mit etwas Glück antreffen können. Zudem erfahren wir Interessantes über das empfindliche Ökosystem der Mangrovenlandschaft, die hier vorherrscht, und wandern auf wunderschönen Wegen vorbei an tropischen Pflanzen und bizarren Felsformationen. Unterwegs nehmen wir ein Mittagessen ein, am späten Nachmittag geht es mit Boot und Bus zurück nach Kuching. Der Rest des Tages gehört dir: Wie wäre es mit einem Teh Tarik, dem malaysischen Nationalgetränk, in einem der zahlreichen Restaurants entlang der Uferpromenade?

Am Vormittag bringt uns ein kurzer Flug von Kuching zum kleinen Flughafen am Mulu-Nationalpark (je nach Flugtag mit einem Zwischenstopp in Miri). Der Flug bietet uns einen einzigartigen Blick aus der Vogelperspektive auf die riesigen tropischen Flusssysteme, die sich bis zum Südchinesischen Meer schlängeln. Bei unserem Landeanflug werfen wir einen ersten Blick auf die Melinau-Formation, die sich vor etwa 5 Millionen Jahren aus dem Meeresboden erhob und heute einige der größten und berühmtesten Höhlen der Welt beherbergt. Unser Ziel ist der Mulu-Nationalpark: Mit 85.000 Hektar beherbergt er einen der ältesten und unberührtesten Regenwälder der Welt! Der Park der Superlative umfasst ein riesiges Höhlensystem, das Millionen von Fledermäusen beherbergt, 17 Vegetationszonen umfasst und 3.500 Arten von sogenannten Gefäßpflanzen beheimatet. Und wir sind mittendrin, denn unsere Lodge liegt unmittelbar am Park. Mit einem Ranger brechen wir zu einer Entdeckungstour auf: Zunächst wandern wir auf gut ausgebauten Pfaden zu den imposanten Höhlen Deer Cave und Lang Cave. Nach dem Besuch der Höhlen können wir bei gutem Wetter tausende Fledermäuse beobachten, wie sie mit Einbruch der Dämmerung in einer riesigen Schar die Höhlen verlassen, um auf Jagd nach Insekten zu gehen – ein eindrucksvolles Spektakel!

Nach dem Frühstück besteigen wir ein Langboot und schippern entlang des Melinau-Flusses. Unser erster Stopp ist das Dorf Penan, wo wir auf dem örtlichen Markt allerhand Kunsthandwerk bestaunen können. Danach geht es weiter zur Höhle des Windes. Dort erkunden wir die Höhle mit ihren spektakulären Stalagmiten und Stalaktiten in verschiedensten Formen und Größen. Anschließend führt uns ein Spaziergang entlang des Flusses zur Clearwater-Höhle, wo der Fluss nach einer unterirdischen Route von über 170 Kilometern endlich das Tageslicht erreicht. Wir folgen dem leisen Plätschern und stehen plötzlich vor einem klaren Fluss. Vielleicht hast du Lust, dich bei einem erfrischenden Bad im Wasser abzukühlen? Der Platz lädt zum Verweilen ein, und wir nutzen dieses kleine Paradies mitten im tropischen Regenwald für unser Mittags-Picknick. Am frühen Nachmittag kehren wir per Langboot wieder zur Lodge zurück, und der Rest des Tages steht zur freien Verfügung. In der direkten Umgebung gibt es schöne Wanderwege, die auch individuell gut zu meistern sind.

Da Borneo groß ist, die Wege teilweise lang und der Dschungel undurchdringlich, müssen wir zwei Flüge nehmen, um in den Bundesstaates Sabah im Osten Borneos zu gelangen. Sabah, auch bekannt als "Das Land unter dem Winde", ist wesentlich erschlossener als Sarawak und beeindruckt vor allem durch seine atemberaubende Natur. Von Mulu fliegen wir heute nach Kota Kinabalu (je nach Flugtag mit einem Zwischenstopp in Miri). Hier machen wir einen Zwischenstopp, bevor wir am Folgetag nach Sandakan weiterreisen. Nutze die Zeit, um dir Tipps von deiner Reiseleitung für Kota Kinabalu zu holen und erkunde den Ort auf eigene Faust. Wie wäre es mit einem abendlichen Spaziergang zur Uferpromenade und auf den Nachtmarkt?

Unser 45-minütiger Flug nach Sandakan startet in den frühen Morgenstunden. Nach unserer Ankunft fahren wir vom Flughafen in etwa einer halben Stunde in den Ort Sepilok, der für sein Orang-Utan-Rehabilitationszentrum bekannt ist. Das Zentrum ist führend in der Rehabilitation verletzter oder verwaister Orang-Utans – mit dem langfristigen Ziel, sie wieder in die Wildnis zu entlassen. Bei den Fütterungszeiten können wir die Menschenaffen beobachten und erfahren mehr über ihren Schutz sowie ihre ökologische Bedeutung. Bei den Fütterungszeiten können wir die Menschenaffen beobachten und erfahren mehr über ihren Schutz sowie ihre ökologische Bedeutung. Anschließend checken wir in unserer nahegelegenen Dschungel‑Lodge ein. Am Nachmittag besuchen wir das Rainforest Discovery Centre, um mehr über das faszinierende Regenwald-Ökosystem zu lernen. Zu den dort vorkommenden Wildtieren zählen Zibetkatzen, Plumploris, Flughörnchen, Koboldmakis, Maushirsche und – mit etwas Glück – auch Orang-Utans. Besonders beeindruckend ist das Center auch für Vogelbeobachter: Hier findet jährlich das Borneo Bird Festival statt, das viele Vogelliebhaber aus aller Welt anzieht. Zudem erwartet dich eine der vielfältigsten Pflanzensammlungen Malaysias – darunter rund 250 Orchideenarten! Ein weiteres Highlight ist der beeindruckende Sepilok-Riese – ein gelber Seraya-Baum, der rund 65 Meter hoch ist und auf ein Alter von 800 bis 1.000 Jahren geschätzt wird.

Nach dem Frühstück brechen wir zu einer zwei- bis zweieinhalbstündigen Fahrt zum Naturschutzgebiet Kinabatangan auf. Nach der Ankunft in unserer Dschungel‑Lodge am Kinabatangan‑Fluss checken wir ein und können uns bis zum Nachmittag ausruhen. Dann treffen wir uns in der Lobby zu unserem ersten Abenteuer: einer Fluss‑Pirsch mit dem Boot. Wir halten Ausschau nach Wildtieren wie Nasenaffen, Krokodilen, Makaken, tropischen Vögeln und vielen anderen Arten, während die untergehende Sonne die atemberaubende Flusslandschaft in ein faszinierendes Licht taucht. Nach dem Abendessen in unserer Dschungel‑Lodge freuen wir uns auf den nächsten Tag!

Noch vor dem Frühstück brechen wir auf zu einem weiteren Flussabenteuer, um Wildtiere bei ihrer morgendlichen Nahrungssuche zu beobachten, bevor sie sich schützend unter das Blätterdach des Waldes zurückziehen. Gerade am Morgen stehen unsere Chancen besonders gut, farbenprächtige Vögel und andere Tierarten, die direkt am Wasser leben, zu entdecken. Zur Frühstückszeit sind wir zurück in unserer Lodge und genießen ein paar ruhige Stunden, bevor wir uns am Nachmittag ein letztes Mal auf Fluss-Safari begeben. Mit Booten gleiten wir durch die schmalen Nebenkanäle des Flusses und erkunden den lebendigen Urwald vom Wasser aus. Halte Ausschau nach Nasenaffen, Wasserschlangen, anderen tropischen Tieren und Salzwasserkrokodilen. Vielleicht haben wir auch Glück und erspähen in der Ferne Zwergelefanten. Nach dem gemeinsamen Abendessen klingt dieser eindrucksvolle Tag aus — begleitet vom nächtlichen Konzert der Dschungelgeräusche.

Heute ist der Weg das Ziel: Nach dem Frühstück verlassen wir das Naturschutzgebiet und machen uns auf den Weg zu den Hängen des größten Berges Malaysias, dem heiligen Mount Kinabalu. Die Fahrt dauert etwas länger, also macht es euch bequem im Bus. Unterwegs halten wir an, um uns die Beine zu vertreten und Mittag zu essen. Bei unserer Ankunft im Besucherzentrum des Kinabalu-Nationalparks erhalten wir eine kurze Einführung in die Region, bevor wir auf Entdeckungstour gehen: Bei einer kleinen Wanderung lernen wir fleischfressende Kannenpflanzen, Rhododendren, Orchideen und Farne kennen. Am späten Nachmittag erreichen wir schließlich Kota Kinabalu. Unsere Unterkunft liegt zu Füßen des Berges, wo es deutlich kühler ist – eine willkommene Abwechslung nach den tropischen Temperaturen der letzten Tage. Der Rest des Tages steht dir zur freien Verfügung. Am Abend laden wir zu einem gemeinsamen Abendessen in der Lodge ein.

Wir starten den Tag mit einem Ausflug nach Poring, um den Dschungel aus einer anderen Perspektive zu erleben. Bei einer Hängebrücken- Tour entdecken wir Flora und Fauna in den verzweigten Baumwipfeln. Poring ist auch bekannt für seine heißen Quellen – dem schwefelhaltigen Wasser werden heilende Kräfte zugeschrieben! Nach dem Mittagessen fahren wir weiter zum Fuße des Mount Trus Madi. Der Berg ist mit 2.642 Metern der zweithöchste Berg in Malaysia, der im Herzen des Trus Madi Forest Reserve liegt. Als nächstes großes Abenteuer dieser Reise wollen wir genau diesen besteigen. Am späten Nachmittag erreichen wir unser Camp im Dorf Sinua. Hier lassen wir unser Hauptgepäck zurück und packen nur ein, was wir für die nächsten zwei Tage benötigen. Einfache Liegen sind unsere Betten für diese Nacht.

Die Stimmen der Tiere im Park dienen als unser Weckruf! Nach dem Frühstück brechen wir zu einer Trekking-Tour in Richtung Camp 2 auf: Heute legen wir acht Kilometer und knapp 1.000 Höhenmeter zurück. Wir wandern durch herrliche Naturlandschaften und Regenwälder entlang eines Flusses, bis wir gegen Mittag schließlich das Camp 2 erreichen. Die Zeit nach dem Mittagessen steht dir zur freien Verfügung: Mach leichte Spaziergänge in der Umgebung – direkt beim Camp gibt es einen Aussichtspunkt mit Blick über den Nationalpark. Wenn du Lust hast, treffen wir uns am Abend wieder, um gemeinsam auf Pirsch nach den nachtaktiven Tieren des Parks zu gehen – vergiss deine Taschenlampe nicht!

Die Nacht ist kurz, und unser Tag beginnt bereits gegen 01:00 Uhr, denn wir wollen pünktlich zum Sonnenaufgang auf dem Gipfel stehen. Mit Stirnlampen ausgestattet wandern wir vier Kilometer bis zum Gipfel und überwinden dabei 1.000 Höhenmeter. Besonders steile Abschnitte sind – wie im Mulu-Nationalpark – mit Seilen gesichert. Je höher wir aufsteigen, desto spärlicher wird die Vegetation. Nach etwa vier Stunden stetigem Aufstieg erreichen wir den Gipfel und genießen eine spektakuläre Aussicht. Nach einer ausgiebigen Pause beginnen wir mit dem Abstieg. Bei Tageslicht kommen die vielfältigen Pflanzen viel besser zur Geltung. Camp 2 erreichen wir am späten Vormittag, packen unser Mittagspicknick ein und machen uns dann langsam auf den langen Abstieg zurück nach Camp 1, das wir am Nachmittag erreichen. Eine weitere Nacht verbringen wir umgeben von den Dschungelgeräuschen inmitten der Natur.

Heute verabschieden wir uns von unserem Reiseleiter, nach dem Frühstück brechen wir zurück zur Küste nach Kota Kinabalu auf. Die Fahrt von den Bergen ans Meer dauert etwa vier bis fünf Stunden. Abhängig von Wetter- und Verkehrsbedingungen erreichen wir am frühen Nachmittag unsere Unterkunft. Der Rest des Tages steht dir zur freien Verfügung. Genieße bei einem kühlen Drink die Aussicht auf das Meer oder genieße ein erfrischendes Bad im Pool.

Heute erleben wir einen Tag voller Sonne, Meer und Sand im Tunku Abdul Rahman Marine Park vor der Küste Kota Kinabalus. Nach dem Frühstück starten wir zu einem Schnorchel-Abenteuer in kristallklarem Wasser, umgeben von lebhaften Korallenriffen und bunt schillernden Fischen. Ein entspannter Tag erwartet uns: mit einem leckeren Mittagessen und Erfrischungen an Bord, während wir Sonne tanken und die tropische Umgebung auf uns wirken lassen. Am Nachmittag kehren wir zurück nach Kota Kinabalu, wo uns ein kurzer Transfer zu unserer Unterkunft bringt – ein wundervoller Ausklang für unser Borneo-Abenteuer.

Auf Wiedersehen, Borneo! Am Morgen erfolgt der Transfer zum Flughafen. Nun heißt es Abschied nehmen von Borneo und Malaysia. Von Kota Kinabalu fliegst du zunächst mit einem etwa dreistündigen Inlandsflug nach Kuala Lumpur und setzt deine Reise am Abend mit einem Zwischenstopp fort, bevor es weiter nach Deutschland geht.

… landest du planmäßig am frühen Morgen in Frankfurt. Umweltfreundlich und innerhalb Deutschlands kostenfrei erreichst du mit der Deutschen Bahn deinen Heimatort.