Laos und Kambodscha

Mit der inkludierten Rail&Fly-Fahrkarte erreichst du innerhalb Deutschlands umweltfreundlich und kostenfrei den Abflughafen Frankfurt. Von dort fliegst du je nach Termin entweder über Hanoi oder Bangkok nach Luang Prabang.

… „Willkommen“ in Laos! Du landest in der ehemaligen Königsstadt des Nordens. Dein Reiseleiter empfängt dich am Flughafen. Nur kurz ist der Transfer zum Hotel, wo du erstmal Zeit hast, um dich frisch zu machen. Heute gehen wir es entspannt an: Wir schlendern durch den Ort, der gespickt ist mit Tempeln und charmanten französischen Kolonialbauten. Kein Wunder, dass die UNESCO die Stadt zum Weltkulturerbe erklärte. Am Abend rufen wir bei einer traditionellen Baci-Zeremonie die guten Geister, die uns Glück für unsere anstehende Reise bringen. Im Anschluss laden wir dich zum „Sindad“ ein, dem beliebten laotischen Barbecue.

Wir lassen den Bus stehen und radeln (10 km; leicht) durch Luang Prabang. Es gibt keine schönere Art, den 50.000 Einwohner zählenden Ort zu entdecken. Die meisten Straßen und Wege sind ruhig, immer wieder halten wir, um in ein Kloster zu blicken. Zum Beispiel ins Wat Mai, ins Wat Xienthong oder ins Wat Pa Phon Phau – hier sind wir Zeuge von aktivem Klosterleben. Nach dem Besuch des Nationalmuseums wird es etwas schweißtreibend: Über 328 Stufen geht es den heiligen Phousi-Berg hinauf. Unser Aufstieg wird mit herrlichen Blicken über Luang Prabang belohnt! Gönne dir am Abend ein erfrischendes Kaltgetränk in einem der vielen gemütlichen Restaurants am Ufer des Mekong!

Es lohnt sich heute früh aufzustehen! Ab 06:00 Uhr sind Mönche und Novizen auf ihrem morgendlichen Almosengang unterwegs. Unser Reiseleiter erklärt dir, wie du der Zeremonie respektvoll beiwohnst. Nach dem anschließenden Frühstück spazieren wir erst über den Morgenmarkt, dann steigen wir in ein Boot, um den Mekong aufwärts zu fahren. Unser Ziel sind die Tham Ting-Höhlen von Pak Ou, die etwa 5.000 Buddha-Statuen in allen Formen und Größen beherbergen. Gegen Nachmittag sind wir wieder zurück in Luang Prabang und du kannst auf eigene Faust durch das charmante Städtchen bummeln. Alternativ besteht die Möglichkeit, die zauberhaften Kuang Si-Wasserfälle zu besuchen (optional).

Nach dem Frühstück fahren wir zum Bahnhof, um den Zug nach Vang Vieng zu erwischen. Nach einer Fahrstunde erreichen wir den kleinen Ort, der malerisch zwischen Karstbergen liegt. Der Nam Song-Fluss, der sich hier seinen Weg durch die Kalkfelsen bahnt, komplettiert das herrliche Bild. Am Zielbahnhof steigen wir in Tuk Tuks um, die uns zu unserer Unterkunft fahren. Nachdem wir unsere Zimmer bezogen haben, unternehmen wir einen Ausflug zur Höhle Tham Chang. Diese erreichen wir über eine Hängebrücke und einen steilen Treppenpfad. Die Höhle verfügt über eine Aussichtsplattform, von der wir uns einen schönen Überblick über das Tal verschaffen können. Am Abend fahren wir im Langboot auf dem Fluss dem Sonnenuntergang entgegen!

Wir blicken beim Frühstück auf den Fluss und die herrliche Natur: Diese wollen wir heute zu Fuß erkunden (2 Std., leicht). Wir wandern entlang Dörfer, umgeben von mysteriösen Karstfelsen und üppigen Reisfeldern. Unterwegs besuchen wir eine Höhle mit wunderbaren Kalksteinformationen und langen dunklen Korridoren. Wieder am Licht endet unser Spaziergang im nächsten Dorf. Mit dem Tuk Tuk geht es anschließend zurück nach Vang Vieng. Der Nachmittag gehört dir: Wie wäre es mit einer weiteren Tuk Tuk-Fahrt zu einer der zahlreichen „Blauen Lagunen“ in der Umgebung (optional)?

Von Vang Vieng fahren wir in die Hauptstadt Vientiane. Unterwegs besuchen wir die gigantische Nam Ngum-Talsperre. Mit dem Boot schippern wir über den mächtigen Stausee und genießen unser Mittagessen – Aussicht inklusive! Am späten Nachmittag erreichen wir die Hauptstadt von Laos. Wie wäre es mit einem Spaziergang entlang der Uferpromenade? Von hier kannst du auf der anderen Seite des Mekongs Thailand erspähen!

Lehne dich heute bequem zurück: Unsere Citytour machen wir mit dem Bus! Zuerst besuchen wir den That Luang-Stupa, das Wahrzeichen von Laos. Anschließend widmen wir uns dem Wat Si Saket, eines der wenigen Klöster, das den Angriff Siams zu Beginn des 19. Jahrhunderts überstanden hat. Unsere Rundfahrt führt uns auch zu dem Triumphbogen Patouxai, dem Wat Hor Pha Keo und dem Präsidentenpalast (von außen). Ein Besuch des COPE-Center erzählt anschließend eine jüngere, traurige Geschichte des Landes: die Auswirkungen amerikanischer Bomben während des Indochina-Krieges. Am Abend treffen wir uns wieder, um auf dem Nachtmarkt den Chefs der Garküchen in den Wok zu schauen.

Wir haben heute einen langen Tag vor uns: Mit dem Flugzeug fliegen wir in den weniger touristischen Süden von Laos. Nach Landung in Pakse steigen wir in den Reisebus um und fahren auf das 1.000 Meter hoch gelegene Bolaven-Plateau, das größtenteils vom Volk der Laven bewohnt ist. Die Fahrt unterbrechen wir für mehrere kurze Stopps, bei denen wir in Dörfern und kleinen Handwerksbetrieben das Leben der Laoten kennenlernen. Auf einer Plantage erhalten wir Einblick in den Kaffeeanbau und genießen anschließend die Sicht auf die spektakulären Tad Fane-Wasserfälle, die mitten im Dschungel liegen. Am späten Nachmittag erreichen wir unsere Unterkunft. Die Gegend ist bekannt für ein angenehmes Klima, grandiose Landschaften in wilder Schönheit und Wasserfälle in üppiger Vegetation. Tee, Kardamom, Gemüse, Obst und vor allem Kaffee werden im fruchtbaren Hochland angebaut.

In der Umgebung leben zahlreiche ethnische Minderheiten der Mon Khmer-Völker. Auf unserer morgendlichen Wanderung (2–3 Std., leicht) besuchen wir einige von ihnen und lernen Interessantes über ihre Lebensweise. Außerdem kommen wir an einem Wasserfall vorbei und können uns hier eine Erfrischung genehmigen (je nach Saison und Wasserstand). Der Nachmittag steht dir zur freien Verfügung: In der Umgebung gibt es kleine Cafés, in denen man frischen Kaffee aus der Region genießen und auch das Kaffeerösten beobachten kann.

Heute verlassen wir das Bolaven-Plateau und erreichen nach etwa drei Stunden Fahrt den Tempelkomplex von Wat Phou. Hier treffen wir auf das Erbe der Khmer: Wir widmen uns intensiv der wohl bedeutendsten historischen Anlage von Laos, wo sich viele architektonische Elemente Angkor Wats wiederfinden. Anders als nach Angkor verirren sich nicht viele Touristen zum Wat Phou, was den besonderen Charme dieser Anlage ausmacht, die zum UNESCO-Weltkulturerbe erklärt wurde. Unsere Reise geht am Nachmittag weiter: Unser Ziel ist die Insel Don Khong im Mekong, um das Reich der 4.000 Inseln zu erkunden. Vielleicht hast du ja Lust auf einen ersten Spaziergang am Abend entlang des Ufers – hier finden sich auch nette Lokalitäten für einen Sundowner!

Die Gegend, in der wir uns befinden, wird Si Phan Don genannt, was „4.000 Inseln“ bedeutet. Während der Regenzeit ist der Mekong hier 12 bis 14 Kilometer breit. Während der Trockenzeit wird der Wasserstand jedoch immer geringer, was ein Archipel aus etwa 4.000 Sandbänken und steinigen Inseln entstehen lässt. Wir wollen diese wunderbare Gegend erkunden: Frühmorgens fahren wir mit kleinen Booten auf dem Mekong zur Insel Don Det. Hier starten wir unsere Wanderung (2 Std., leicht) und laufen entlang des Ufers, überqueren eine alte Eisenbahnbrücke und gelangen auf die Nachbarinsel Don Khone. Vorbei an kleinen Tempeln und durch Bambuswälder erreichen wir die Tad Somphamit-Wasserfälle. Am Nachmittag hast du dann Zeit, die entspannte Atmosphäre nach eigenem Gusto zu genießen.

Der Tag beginnt mit einer Busfahrt zu den Khone Phapheng-Wasserfällen, welche zu den größten Südostasiens zählen! Uns bleibt genügend Zeit zum Fotografieren, bevor wir Abschied von unserem laotischen Reiseleiter nehmen und die Grenze nach Kambodscha überschreiten. Unser kambodschanischer Reiseleiter erwartet dich bereits und gemeinsam fahren wir in die kleine Provinzhauptstadt Stung Treng. Der Ort ist unaufgeregt, bietet dir jedoch einen Einblick in ein echtes kambodschanisches Städtchen. Nachdem wir unsere Zimmer bezogen haben, besuchen wir den kleinen Backsteintempel Preah Ko und den Abendmarkt von Stung Treng. Anschließend laden wir dich zu einem Welcome Dinner mit traditioneller Khmer-Küche in einem schwimmenden Restaurant auf dem Sekong-Fluss ein. Willkommen in Kambodscha!

„Arun Susaday“ – „Guten Morgen“ in Kambodscha! Nach dem Frühstück fahren wir zum Tempelkomplex von Koh Ker. Während Angkor Wat mittlerweile jährlich fast drei Millionen Besucher anlockt, ist Koh Ker noch ein echter Geheimtipp! Wir erleben die Anlage daher wie echte Entdecker: von der Tempelpyramide Prasat Thom zu den fünf Türmen des Prasat Prams. Anschließend geht es weiter nach Siem Reap, welches wir am frühen Abend erreichen. Morgen werden wir die fantastischen Tempel von Angkor erkunden!

Nach dem Frühstück fahren wir in Tuk Tuks auf Entdeckungstour. Die Reihenfolge der Besichtigungen haben wir so gelegt, dass wir die großen Touristenmassen so gut wie möglich vermeiden. So führt unser Weg zunächst zum Bayon-Tempel im Herzen der „großen Stadt“, wie Angkor Thom übersetzt heißt. Eine faszinierende Anlage: 216 Mal blickt das Gesicht des Bodhisattva Lokeshvara in alle vier Himmelsrichtungen! Ebenso faszinierend sind die Terrassen der Elefanten und vor allem der Tempel von Ta Prohm mit seinen spektakulären Würgefeigen, die nach und nach die Anlage zertrümmern. Über die Mittagszeit ruhen wir uns dann am Hotelpool ein wenig aus. Anschließend geht es weiter auf Entdeckungstour: Unser Weg führt uns direkt zum sagenumwobenen Angkor Wat! Wir besichtigen den Tempel mit seinen majestätischen Reliefs, den drei Terrassen und den herrlichen Apsaras, den in Stein gemeißelten Tempeltänzerinnen. Den Tag lassen wir idyllisch enden: Wir genießen bei Angkor Wat den Sonnenuntergang. Die Spiegelung des Tempels im Wasserbecken bietet dabei ein herrliches Fotomotiv.

Angkors Anfänge entdecken wir am Vormittag in der sogenannten Roluos-Gruppe: Dort erweckt unser Reiseleiter für euch bei den Tempeln Preah Ko und den Tempeln Bakong den König Jayavarman II. zum Leben! Anschließend machen wir uns auf zum Tempel von Banteay Srei: Unglaublich schöne Basreliefs zieren den „Tempel der Schönheit“ und den „Tempel der Frauen“! Wir entdecken noch weitere, kleinere Tempel und sind fast den ganzen Tag unterwegs – zwischendurch gibt es überall Gelegenheit eine Kleinigkeit zu essen. Den Tagesabschluss bildet ein Besuch der Ruinen von Neak Pean und Preah Khan, vermutlich einer provisorischen Angkor-Hauptstadt aus dem 12. Jahrhundert! Falls du erst einmal genug von Kultur hast, kannst du den Tag mit einem Bier auf der legendären Pub Street ausklingen lassen. Doch Achtung, wer es ruhig und beschaulich mag, ist hier fehl am Platz.

Nach entdeckungsreichen Tagen nehmen wir Abschied von Angkor und fahren am Morgen durch malerischen Landschaften vorbei an Reis- und Lotusfeldern nach Kampong Kleang. Das Dorf liegt am Tonle Sap-See und lebt hauptsächlich vom Fischfang. Nachdem wir einen kleinen Spaziergang durch den Ort gemacht haben, steigen wir in ein Boot und schippern vorbei an schwimmenden Dörfern. Die Holzhäuser sind auf bis zu zehn meterhohen Pfeilern errichtet, um vor Überschwemmungen in der Regenzeit zu schützen. Anschließend fahren wir mit dem Bus weiter über die historische Brücke von Kompong Kdei nach Skun. Dieser Ort ist bekannt für seine frittierten Taranteln! Wer mag, probiert, wer Spinnen nicht ausstehen kann, bleibt lieber im Bus. Abends erreichen wir die Hauptstadt Phnom Penh.

Während der dunklen Zeiten des Pol Pot Regimes war Phnom Penh fast ausgestorben. Heute ist es wieder die lebendige Metropole des Landes. Wir schauen uns um: Erst im Königspalast mit der Silberpagode, dann besichtigen wir das Wat Phnom und schließlich schlendern wir über den legendären Russenmarkt, auf dem vom Küchengerät bis hin zur Angkor-Skulptur alles angeboten wird. Der Nachmittag steht im Schatten eines traurigen Kapitels des Landes. Wir statten dem S21 Tuol Sleng Genozide Museum einen Besuch ab. Die ehemalige Schule diente den Roten Khmer als Gefängnis und dokumentiert heute die Gräueltaten vergangener Tage. Leben pur dann auf der neuen Uferpromenade am Tonle Sap-Fluss. Wir mischen uns unter die verliebten jungen Pärchen, die hier entlang flanieren – das neue, schöne Gesicht Kambodschas! Zum Sonnenuntergang machen wir eine kleine Bootsfahrt inklusive Kaltgetränk.

Unser heutiges Ziel ist die Insel Koh Rong im Süden Kambodschas. Dort erwarten dich türkisblaues Meer und puderzuckerweiße Sandstrände. Doch zunächst haben wir eine lange Fahrt vor uns, die uns an den Hafen der Küstenstadt Sihanoukville führt. Dort besteigen wir gegen Nachmittag unser Boot und schippern in etwa einer Stunde nach Koh Rong. Nun beginnt der entspannte Teil unserer Reise, welchen du dir nach den erlebnisreichen letzten Tagen wohl verdient hast!

Lange Strandspaziergänge, ein Bad im seichten Meer oder einfach die Seele in der Hängematte baumeln lassen? Falls du noch voller Tatendrang steckst, kannst du dich im Hochseilgarten wie Tarzan durch den Dschungel schwingen oder einen Tagesausflug zur benachbarten Insel Koh Rong Samloem unternehmen.

Auch heute kannst du deine freie Zeit am Tropenstrand genießen.

Am Vormittag kannst du ein letztes Mal ordentlich Sonne tanken. Gegen Nachmittag heißt es Abschied nehmen vom Tropen-Paradies – mit dem Boot schippern wir wieder zurück aufs Festland. In Sihanoukville wartet bereits unser Bus und wir fahren zurück in die Hauptstadt Phnom Penh.

Je nach Flugzeit hast du am Vormittag noch Zeit letzte Souvenir-Einkäufe zu erledigen, bevor wir am Nachmittag zum Flughafen fahren. Von dort fliegen wir je nach Termin über Hanoi (je nach Flugtag mit einem technischen Zwischenstopp in Vientiane) oder Bangkok zurück nach Frankfurt.

Mit unvergesslichen Erlebnissen im Gepäck landest du planmäßig am frühen Morgen in Frankfurt. Umweltfreundlich und innerhalb Deutschlands kostenfrei erreichst du mit der Deutschen Bahn deinen Heimatort.