Laos und Kambodscha ComfortPlus

Mit der inkludierten Rail&Fly-Fahrkarte erreichst du innerhalb Deutschlands kostenfrei und umweltfreundlich deinen Abflughafen. Von dort fliegst du in der Regel am Nachmittag über Hanoi nach Laos.

In der Regel landest du im Laufe des Nachmittags in der ehemaligen Königsstadt des Nordens. Deine WORLD INSIGHT-Reiseleitung erwartet dich bereits am Flughafen, ein kurzer Transfer bringt uns zum Hotel. Dann habt ihr erstmal Zeit richtig anzukommen und die Annehmlichkeiten unseres komfortablen Hotels zu nutzen. Am Abend treffen wir uns dann wieder: Bei einer traditionellen Baci-Zeremonie bitten wir die guten Geister um Glück für unsere anstehende Reise. Anschließend laden wir dich zum „Sindad“ ein, dem beliebten laotischen Barbecue. Hier brätst du das Fleisch oder Gemüse selbst am Tisch – wir sind angekommen in Laos!

Heute geht es mit dem Rad quer durch Luang Prabang (ca. 10 km; leicht). Die meisten Straßen sind ruhig, der Ort ist gespickt von schattigen Alleen und kleinen Gassen. Unterwegs steigen wir immer wieder kurz vom Sattel, um uns die zahlreichen Klosterstätten anzusehen: Wat Mai, Wat Xieng Thong und Wat Pa Phon Phao. Besonders Wat Xieng Thong gilt als ein Meisterwerk der laotischen Tempelarchitektur aus dem 16. Jahrhundert – die tief gezogenen Dächer schützen vor Tropenregen, filigrane Goldmosaike erzählen von religiösen Szenen und Geschichten aus dem Alltag vergangener Jahrhunderte. Hier werden wir auch Zeuge vom aktiven Klosterleben der Mönche, wie sie beten, lernen oder arbeiten. Nach dem Besuch der wichtigsten Sehenswürdigkeiten wie dem Nationalmuseum und dem Königspalast wird es schweißtreibend. Über insgesamt 328 Stufen geht es den heiligen Berg Phou Si hinauf. Nach den Strapazen wird unser Aufstieg mit einem herrlichen Blick über Luang Prabang, Mekong und Nam Khan belohnt. Durchatmen und genießen! Verbringe deinen Abend zum Beispiel bei einem erfrischenden Kaltgetränk am Ufer des Mekong und verabschiede den Tag zur goldenen Stunde.

Heute steigen wir früh aus den Federn. Ab 06:00 Uhr sind Mönche und Novizen auf ihrem täglichen Almosengang durch die Straßen von Luang Prabang unterwegs. Da Mönche kein Geld besitzen, sind sie auf die Gaben der Bevölkerung angewiesen. Unsere Reiseleitung erklärt uns, wie wir dieser religiösen Tradition respektvoll beiwohnen können. Nach dem Frühstück besichtigen wir kurz den Morgenmarkt, um anschließend mit einem Boot mekongaufwärts zu den Tham Ting-Höhlen von Pak Ou zu fahren. Hier bestaunen wir die etwa 5.000 Buddha-Statuen unterschiedlichster Größen und Formen. Viele dieser Figuren stehen bereits seit mehreren Generationen in den Höhlen – sie wurden aus Dank oder mit einem Wunsch verbunden hierher gebracht. Danach steigen wir um in den Bus, fahren zurück Richtung Luang Prabang und halten unterwegs bei einigen Dörfern. Hier wird uns wieder vor Augen geführt, dass ein großer Teil der laotischen Bevölkerung weiterhin in einfachen Verhältnissen lebt. Unser Ziel ist dann der Kuang Si-Wasserfall, einer der schönsten in ganz Laos. Wir sind verzaubert vom intensiven Türkis des Wassers, sowie den terrassenartigen Becken aus Kalksteinablagerungen. Vor Ort hast du ausreichend Zeit, dich im kühlen Nass zu erfrischen oder den angrenzenden Wald zu erkunden. Am Abend sind wir zurück im Hotel.

Heute bleibt Zeit für einen entspannten Start in den Tag, denn der Weg zum Bahnhof ist kurz und unser Zug fährt planmäßig erst gegen Mittag. Wir nutzen die moderne seit 2021 bestehende Schnellzugstrecke zwischen Nord- und Zentrallaos. Während unserer etwa einstündigen Fahrt Richtung Süden verändert sich die Landschaft merklich. Immer mehr steile, hellgraue bis dunkelgrüne Karstkegel wachsen aus dem Boden. Sie entstanden vor circa 300 Millionen Jahren als sich dort stattdessen ein tropisches Meer erstreckte. Vang Vieng liegt malerisch zwischen Karstbergen. Der Nam Song-Fluss, der sich hier seinen Weg durch die Kalkfelsen bahnt, komplettiert das herrliche Bild. Am Zielbahnhof steigen wir in Tuk Tuks um, die uns zu unserer Unterkunft fahren. Nachdem wir unsere Zimmer bezogen haben, bleibt Zeit für ein Mittagessen. Am Nachmittag unternehmen wir einen Ausflug zur Höhle Tham Chang. Diese erreichen wir über eine Hängebrücke und einen steilen Treppenpfad. Die Höhle verfügt über eine Aussichtsplattform, von der wir uns einen schönen Überblick über das Tal verschaffen können. Im Anschluss fahren wir im Langboot auf dem Fluss dem Sonnenuntergang entgegen!

Nachdem wir uns am Morgen gestärkt haben, schwingen wir uns auf unsere Fahrräder (ca. 10 km; leicht bis mittelschwer) und unternehmen eine Fahrradtour zur Tam Pou Kham-Höhle. Unterwegs bestaunen wir die Karstberge zu allen Seiten und lassen unsere Räder am türkisblauen Wasser der "Lagune 1" stehen. Zu Fuß kraxeln wir das letzte Stück über Steinstufen zur Höhle hoch. Dort angekommen eröffnet sich uns eine circa 200 m weite Halle mit einem goldenen, liegenden Buddha. Wir sind umgeben von Tropfsteinen und den kleinen gut versteckten Krabben, nach denen diese Höhle benannt ist. Wer möchte, kann sich mit eigens mitgebrachten Taschenlampen und festem Schuhwerk tiefer in die Höhle vorwagen, um mit etwas Glück die goldenen Tierchen zu entdecken. Wieder am Sonnenlicht erfrischen wir uns in der Lagune und radeln anschließend zurück zum Hotel. Unterwegs erzählt uns unsere Reiseleitung etwas über die lokalen Traditionen, sowie das Leben in den umliegenden Dörfern. Ab dem späten Nachmittag bleibt dann noch Zeit, die Annehmlichkeiten des Hotels zu genießen.

Auf geht's nach Vientiane! Unsere circa vierstündige Fahrt unterbrechen wir für zwei kulinarische Stopps: Etwas außerhalb von Vang Vieng schlendern wir über einen Fischmarkt, bevor unsere Reiseleitung uns gegen Ende der Fahrt auf einem Markt das Obst und Gemüse der Region erklärt. Ein herrlicher Einblick in das alltägliche laotische Leben. Am Nachmittag erreichen wir die Hauptstadt des Landes. Im Salana Boutique Hotel kannst du dich erst einmal Frischmachen. Auf unserer anschließenden Stadtbesichtigung treibt es uns zuerst zum That Luang-Stupa, dem Nationalsymbol des Landes. Seine goldene Silhouette steht für buddhistische Tradition und staatliche Identität zugleich. Dann werden wir vom Wat Si Saket beeindruckt, das als eines der wenigen Klöster die Zerstörung durch das siamesische Heer im 19. Jahrhundert überstanden hat. Tausende kleine Buddha-Nischen säumen die Wände des Kreuzganges. Weiter geht es mit dem Triumphbogen Patouxai, Wat Hor Pha Keo und dem Präsidentenpalast von außen. Abends genießen wir die vielfältigen Düfte nach Streetfood, Gegrilltem und dampfenden Suppen auf dem Nachtmarkt am Mekong.

Nach dem Frühstück machen wir uns auf den Weg nach Ban Nahin. Unsere circa sechsstündige Fahrt entlang des Mekong unterbrechen wir am Tempel Wat Phrabath. Die heilige Stätte ist bei Pilgern seit Jahrhunderten sehr beliebt – der Legende nach befindet sich hier ein Fußabdruck Buddhas. Anschließend setzen wir unsere Fahrt fort und tauchen immer tiefer ein in die weite grüne Landschaft, die von Karstbergen geprägt ist. Nach unserer Ankunft in Ban Nahin am späten Nachmittag erkunden wir auf einem Spaziergang das idyllische Dörfchen direkt am Fluss. Den Abend lassen wir beim Dinner in unserer gemütlichen Unterkunft ausklingen. Ihr seid eingeladen!

Heute lassen wir uns von einem der beeindruckendsten Naturwunder Laos in seinen Bann ziehen: der Kong Lor-Höhle. Nachdem wir über ruhige Landstraßen zum Dorf Ban Kong Lor gelangt sind, steigen wir um in kleine Boote und erkunden das einzigartige Höhlensystem. Hier verschwindet der Fluss im Berg und kommt erst sieben Kilometer später wieder ans Tageslicht. Dieses riesige Tunnelsystem entstand über Millionen von Jahre, in dem sich saures Regenwasser durch den Kalkstein fraß und darin gewaltige Hohlräume und schmale Gänge schuf. Wir sind mittendrin mit unseren kleinen Kähnen und den Fackeln, die uns den Weg weisen. Unsere Blicke wandern die teils über 100 m hohen Felswände empor und können sich an den Stalaktiten und Stalagmiten gar nicht sattsehen. Vor der Höhle lädt anschließend eine idyllische Lagune zum Planschen ein, also Badesachen nicht vergessen. Am Nachmittag kehren wir zurück nach Ban Nahin, wo euch der Rest des Tages zur freien Verfügung steht.

Unsere Reise führt weiter Richtung Süden. Wir erreichen nach ca. drei Stunden Fahrt das beschauliche Städtchen Thakhek. Bei einem Spaziergang durch den historischen Stadtkern stoßen wir auf gut erhaltene Kolonialbauten mit französischem und chinesischem Einfluss – ein echtes Stück Architekturgeschichte. Am zentralen Platz lädt ein kühles Beerlao zur kleinen Pause ein. Etwas außerhalb der Stadt wartet mit dem Sikhottabong-Stupa eines der bedeutendsten religiösen Bauwerke des Landes auf uns. Gleich daneben besuchen wir ein kleines Museum mit traditionellen Holzhäusern, das spannende Einblicke in die lokale Bauweise bietet. Nach weiteren gut drei Stunden Fahrt sind wir in Savannakhet. Dort besichtigen wir einen weiteren Stupa und spazieren zum Abschluss des Tages gemütlich entlang des Flussufers. Auf dem Nachtmarkt lassen wir uns dann unser gemeinsames Abendessen schmecken.

Auch heute brechen wir zeitig auf, denn unsere Fahrt bringt uns von der Ebene in Savannakhet auf das 1.000 Meter hoch gelegene Bolaven-Plateau, das größtenteils vom Volk der Laven bewohnt ist. Diese Region verdankt seine fruchtbaren Böden vergangenen vulkanischen Aktivitäten. Die kühleren Temperaturen tragen zu einem idealen Klima für das Wachstum von Tee, Kardamom, Obst und vor allem Kaffee bei. Laotischer Arabica wird inzwischen als hochwertiges Anbauprodukt Südostasiens gehandelt. Die insgesamt circa sechsstündige Fahrt unterbrechen wir für mehrere kurze Stopps, bei denen wir in Dörfern und kleinen Handwerksbetrieben das Leben der Laoten kennenlernen. Hier wird deutlich, wie stark traditionelle Lebensweisen bis heute den Alltag prägen. Am späten Nachmittag erreichen wir unsere Unterkunft und genießen den weiten Blick über die grünen Berge.

In der Region leben viele ethnische Minderheiten aus der Gruppe der Mon-Khmer-Völker. Am Vormittag brechen wir zu einer Wanderung auf (2,5–3 Std., leicht) und besuchen einige der Dörfer. Dabei erfahren wir Spannendes über den Alltag und die Traditionen der Menschen. Unterwegs kommen wir auch am Wasserfall Tad Champee vorbei – je nach Saison und Wasserstand bietet er eine willkommene Erfrischung. Der Nachmittag gehört dir. Genieße die freie Zeit und gönn dir unbedingt eine Tasse des hervorragenden Kaffees, für den die Region bekannt ist. In vielen Cafés kannst du das Kaffeerösten beobachten.

Heute verlassen wir das Bolaven-Plateau und erreichen nach etwa zwei Stunden Fahrt den Tempelkomplex von Wat Phou. Hier treffen wir auf das Erbe der Khmer. Wir widmen uns intensiv der wohl bedeutendsten historischen Anlage von Laos, wo sich viele architektonische Elemente Angkor Wats wiederfinden. Anders als nach Angkor verirren sich nicht viele Touristen zum Wat Phou, was den besonderen Charme dieser Anlage (UNESCO-Weltkulturerbe) ausmacht. Unsere Reise geht am Nachmittag weiter: Unser Ziel ist nach circa drei Stunden Fahrt die Insel Don Khong im Mekong, von der aus wir das Reich der 4.000 Inseln erkunden. Um den Abend gebührend ausklingen zu lassen, laden wir dich im Hotel auf einen Cocktail oder ein Bier ein.

Frühmorgens fahren wir mit kleinen Booten auf dem Mekong zur Insel Don Det. Die Gegend wird Si Phan Don genannt, was „4.000 Inseln“ bedeutet. Während der Regenzeit ist der Mekong hier 12 bis 14 Kilometer breit – während der Trockenzeit wird der Wasserstand jedoch immer geringer, was ein Archipel aus etwa 4.000 Sandbänken und steinigen Inseln entstehen lässt. Der Blick an Land ist malerisch: Kinder plantschen am Ufer, Frauen waschen Kleidung am Fluss – Laos pur! Wir wollen diese wunderbare Gegend zu Fuß erkunden: Unsere Wanderung (ca. 2 Std., leicht) startet auf der Insel Don Det. Wir laufen entlang des Ufers, bis wir eine alte Eisenbahnbrücke überqueren, um auf die Nachbarinsel Don Khone zu gelangen. Vorbei an kleinen Tempeln und durch Bambuswälder wandern wir zum Wasserfall Tad Somphamit. Die Wasserfälle werden auch „Li Phi“ genannt, was so viel bedeutet wie „Seelenfalle“. Wieder an der Eisenbahnbrücke haben wir Zeit für ein spätes Mittagessen, bevor es mit dem Boot zurück nach Don Khong geht.

Der Tag beginnt mit einer knapp einstündigen Busfahrt zu den Khone Phapheng-Wasserfällen, welche zu den größten Südostasiens zählen! Uns bleibt genügend Zeit zum Fotografieren, bevor eine kurze Fahrt uns an die Grenze bringt. Hier nehmen wir Abschied von unserer laotischen Reiseleitung und überqueren die Grenze nach Kambodscha. Unsere kambodschanische Reiseleitung erwartet uns bereits und gemeinsam fahren wir in circa zwei Stunden in die kleine Provinzhauptstadt Stung Treng. Hier ist die Landschaft flacher, trockener und offener. Unverändert bleibt die Reise entlang des Mekongs. Wir folgen ihm bis nach Kratie. Diese kleine Provinzstadt liegt ruhig am Flussufer und hat sich ihren kolonialen Charme bewahrt: breite Straßen, alte Handelshäuser, kaum Verkehr. Den Abend verbringen wir am Ufer des Mekong. Mit viel Glück tauchen die seltenen Irrawaddy-Delfine vor uns in den Wellen auf, sie sind das Symbol dieser Region.

Heute verabschieden wir uns vom Mekong und steuern die Provinz Kampong Thom im Westen an. Unser Ziel ist Sambor Prei Kuk, eine der ältesten Tempelstätten Kambodschas. Die Anlage stammt aus dem 7. Jahrhundert und war Hauptstadt des Chenla‐Reiches – lange bevor Angkor zur Weltmacht wurde. Hier hat die große Tempeltradition der Khmer seinen Ursprung. Mitten im Wald liegen über hundert Backsteintürme verstreut. Wurzeln umklammern Mauern, Reliefs zeigen Götterfiguren, florale Ornamente und mythologische Szenen. Es ist still hier. Keine großen Besucherströme. Nur Wind in den Baumwipfeln und der Duft von Erde und Laub. Unsere Reiseleitung erzählt uns viel über die frühe Bauweise von gebrannten Ziegeln, kunstvoll gefügten Steinrahmen und filigranen Schnitzereien. Hier wird deutlich, wie sich Architektur und Religion über Jahrhunderte entwickelten – eine direkte Linie hin zu Angkor. Am späten Nachmittag erreichen wir unseren charmanten Übernachtungsort und beziehen in Ruhe unsere Zimmer. Den Tag schließen wir mit einem gemeinsamen Abendessen ab.

Nach dem Frühstück fahren wir Richtung Siem Reap. Die Landschaft ist geprägt von Reisfeldern, Zuckerpalmen und kleinen Dörfern. Kambodscha lebt bis heute stark von Landwirtschaft, Reis ist Grundnahrungsmittel und kulturelle Basis. Am Nachmittag erreichen wir sinnbildlich das Tor zu Angkor und damit unsere Unterkunft in Siem Reap. Unser charmantes Hotel ist im Stil eines kambodschanischen Dorfes gebaut, mit herrlichem Garten und Pool. Du hast den Rest des Tages Zeit, die Annehmlichkeiten des Hotels zu genießen oder in das quirlige Leben von Siem Reap einzutauchen.

Früh aufstehen – es gibt viel zu entdecken! Wir brausen in Tuk Tuks zu den Tempeln: Der Anblick des Tempels Bayon im Herzen der großen Stadt Angkor Thom ist atemberaubend. Eine faszinierende Anlage: 216 Mal blickt das Gesicht des Bodhisattva Lokeshvara in alle vier Himmelsrichtungen! Unsere Reiseleitung verrät uns viele Hintergründe, bevor du ausreichend Zeit hast, dieses einmalige Bauwerk in Ruhe auf dich wirken zu lassen. Zu Fuß geht es weiter zur Elefantenterrasse und zur Terrasse des Leprakönigs. Immer wieder bleibt genug Zeit, dich im Schatten der Bäume niederzulassen und die Monumente auf dich wirken zu lassen. Der Nachmittag steht dann im Zeichen der Entdeckung des Haupttempels, dem majestätischen Angkor Wat. Wir nehmen uns ausgiebig Zeit, DIE Perle der Angkor-Epoche zu entdecken. Wir besichtigen den Tempel mit seinen majestätischen Reliefs, den drei Terrassen und den herrlichen Apsaras, den in Stein gemeißelten Tempeltänzerinnen. Den Tag lassen wir idyllisch enden: Wir genießen bei Angkor Wat den Sonnenuntergang. Die Spiegelung des Tempels im Wasserbecken bietet dabei ein herrliches Fotomotiv.

Heute tauchen wir noch tiefer ein in die Geschichte von Angkor. Wir besichtigen Ta Prohm, wo uralte Würgefeigen und Baumwurzeln sich ihren Weg durch das Gemäuer gebahnt haben. Hier wurde die Anlage bewusst zu Teilen der Natur zurückgegeben, wodurch wir die Bauwerke in einem ursprünglicheren Zustand erleben dürfen. Bilder wie sie der Forscher Henri Mouhot erschuf, werden hier zur Realität. Der "Entdecker" machte Angkor um 1860 in Europa bekannt, die Khmer selbst lebten jedoch immer im Wissen dieses Monuments und beweideten unter anderem die Flächen rund um das Bauwerk. Im Anschluss machen wir noch einen Abstecher zum königlichen Bad Srah Srang und zum Tempel Pre Rup. Dann entdecken wir den etwas außerhalb gelegenen Tempel von Banteay Srei. Unglaublich schöne Basreliefs zieren den „Tempel der Schönheit“ und den „Tempel der Frauen“! Am späten Nachmittag verlassen wir dann nach einem Besuch des Khmer-Tempels Preah Khan das Areal der Tempel und sind am Abend zurück im Hotel. Den letzten gemeinsamen Abend lassen wir bei einem Cocktail auf der Pubstreet ausklingen. Wir laden euch ein!

Wir verabschieden uns schweren Herzens von Indochina. Der Vormittag ist nochmal frei für eigene Entdeckungen: Noch ein Abstecher zu den Tempeln von Angkor (dein Ticket ist auch heute noch gültig), lieber eine entspannende Massage, letzte Souvenirs ergattern oder einfach ein Vormittag am Pool unseres schönen Hotels? Ein Transfer bringt uns in der Regel am Nachmittag zum Flughafen, von wo unser Flieger via Hanoi oder Ho-Chi-Minh-Stadt Richtung Deutschland abhebt.

Du landest planmäßig am frühen Morgen in Deutschland. Umweltfreundlich und innerhalb Deutschlands kostenfrei erreichst du mit der Deutschen Bahn deinen Heimatort.